L’ananas : il est bon pour votre santé !

Sujet: L’ananas : il est bon pour votre santé ! Lun 07 Sep 2009, 02:02

L’ananas a souvent été mentionné comme un adjuvant efficace à la perte de poids. Mais c’est surtout un aliment qui est une excellente source de manganèse, de vitamine C, de fibres et d’une précieuse enzyme digestive et anti-inflammatoire, la bromélaïne.

Le manganèse est utilisé par l’organisme pour fabriquer le collagène, une protéine fibreuse qui contribue à constituer les tissus conjonctifs comme les os, la peau et le cartilage. Une carence en manganèse provoquera des troubles similaires à ceux de l’ostéoporose. Une étude a permis de constater que les femmes atteintes d’ostéoporose avaient des taux de manganèse plus bas que celles qui n’étaient pas atteintes de ce trouble.

Une portion de 200 g d’ananas fournit plus de 2 mg de manganèse, soit plus de 100 % de la valeur quotidienne recommandée. La bromélaïne est une enzyme qui favorise la digestion en décomposant les protéines. La mauvaise digestion des
protéines pouvant occasionner certains troubles de la santé, comme des allergies ou des maladies provoquées par une putréfaction digestive menant à une auto-intoxication.

La bromélaïne est également une enzyme de type protéolytique et possédant des propriétés anti-inflammatoires. En combinaison avec d’autres enzymes, elle peut soulager les symptômes d’infection de l’appareil urinaire. Elle fluidifie naturellement le sang et elle prévient les agrégations plaquettaires excessives. Cela pourrait expliquer en partie les résultats des différentes études cliniques démontrant une incidence entre la prise de bromelaïne et une réduction d’angines de poitrine et de thrombophlébites.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Là ou la dureté ne fait que détruire, la douceur parvient à sculpter

Sujet: Re: L’ananas : il est bon pour votre santé ! Lun 07 Sep 2009, 22:04

je me souvient plus de la dernière fois où j'ai mangé une ananas !

stp Chahinez c'est quoi une enzyme de type protéolytique ?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
L'adulte est un grand enfant qui crois qu'il sait, l'enfant est un petit adulte qui sait qu'il crois

Sujet: Re: L’ananas : il est bon pour votre santé ! Lun 07 Sep 2009, 23:19

Ben d'après ce que j'ai trouvé:
C'est enzyme agissant sur les protides pour les décomposer en leurs différents
constituants, à savoir principalement des acides aminés, par hydrolyse.

Je laisse la parole aux biologistes pour bien expliquer ça Wink

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Là ou la dureté ne fait que détruire, la douceur parvient à sculpter

Sujet: Re: L’ananas : il est bon pour votre santé ! Mar 08 Sep 2009, 00:02

Chahinez a écrit:: Ben d'après ce que j'ai trouvé:
C'est enzyme agissant sur les protides pour les décomposer en leurs différents
constituants, à savoir principalement des acides aminés, par hydrolyse.

Je laisse la parole aux biologistes pour bien expliquer ça

merci

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
L'adulte est un grand enfant qui crois qu'il sait, l'enfant est un petit adulte qui sait qu'il crois

Sujet: Re: L’ananas : il est bon pour votre santé ! Mar 08 Sep 2009, 00:07

une enzyme protéolytique= enzyme protéase
prot= protéine
ase= destruction
donc c'est une enzyme qui détruit (brise) les liaison peptidique des protéines par hydrolase
hydro=eau
ase=destruction
hydrolase= décomposition d'un élément par l'eau grace aux ions "OH-" et "H3O+" qui proviennent de sa dissociation

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tout age porte ses fruits,ils suffit juste de savoir bien les cueillir

Sujet: Re: L’ananas : il est bon pour votre santé ! Mar 08 Sep 2009, 00:21

sousou a écrit:: une enzyme protéolytique= enzyme protéase
prot= protéine
ase= destruction
donc c'est une enzyme qui détruit (brise) les liaison peptidique des protéines par hydrolase
hydro=eau
ase=destruction
hydrolase= décomposition d'un élément par l'eau grace aux ions "OH-" et "H3O+" qui proviennent de sa dissociation

lah ykhelik pour ce forum sousou !

merci infiniment

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
L'adulte est un grand enfant qui crois qu'il sait, l'enfant est un petit adulte qui sait qu'il crois

Sujet: Re: L’ananas : il est bon pour votre santé ! Mar 08 Sep 2009, 00:26

j'ai pas fais grand chose, j'espère que c'est bien éclaircie pour toi

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tout age porte ses fruits,ils suffit juste de savoir bien les cueillir

» Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, tr
» Ceci est très important pour votre santé
» Merci pour votre accueil (Beloeil,Belgique, 60 ans)
» Stage « Comment mieux s'alimenter pour une santé optimale »
» une viande bonne pour la santé !