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 7 étapes pour éliminer

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jutouf



Masculin
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Age : 28
Localisation : Alger
Domaine d'étude : 1ér année ST
Date d'inscription : 28/12/2008

MessageSujet: 7 étapes pour éliminer   Dim 28 Déc 2008, 15:26


1 - Ayez un plan d’avenir

Il est très important pour vous, que
vous ayez une idée générale de la façon dont vous projetez votre futur. Vous
avez besoin d’orienter une direction dans votre existence. Le fait de planifier
votre vie, lui donne un sens, une direction.

2 - Oubliez le passé
Parfois vous vous accrochez au passé
en vous rappelant les injustices passées, vos échecs. Ces expériences sont
terminées. Définitivement terminées.
Oubliez-les ! En clôturant vos souvenirs douloureux de votre existence,
vous êtes de nouveau libre d’avancer.

3 - Vivez dans le présent
C'est clef
de la paix intérieure. Une fois que vous avez fini de penser au passé et que
vous avez projeté votre avenir, vous devez rester focaliser sur l’instant présent. Voici un indice qui vous
aidera à connaître votre « niveau de vie dans l’instant présent ».
a) Si vous souffrez d’un sentiment de culpabilité, vous vivez dans le passé !
b) Si vous souffrez d’un sentiment de crainte, vous vivez dans l’avenir !
L’absence de sentiments de ce type est la preuve que vous vivez dans l’instant présent.

4. Identifiez vous et vivez à harmonie avec vos valeurs.
Quand vous savez ce que sont vos valeurs, vos buts, vos actions seront
en harmonie avec vous même. Vous ne serez plus soumis à aucune contrainte ou
conflits intérieurs avec ce que vous faites.
Enfin, vous ramez dans le sens du courant. Parce que vous savez qui vous êtes.
Ce que vous voulez. Ce à quoi vous êtes destiné.

5. Créez des « réserves » de ce que vous avez besoin.
Vos efforts sont souvent
contrecarrés par des manques. Le sentiment de manque est très néfaste à votre
épanouissement. A partir d’aujourd’hui, faites
des réserves.

a)Réservez-vous des espaces de détente dans la journée. Un instant à vous
pour vous ressourcer.
b) Réservez des sommes d’argent (même modique) chaque mois. Mettez-les de côté et
n’y touchez pas ! Payez-vous vous même, avant de payer les autres.
c) Réservezvous des espaces d’amour, en passant du temps pour aimer. Aimer est une
attitude mentale positive. Un amour large . S’aimer soi même !

6. Concentrez-vous sur Votre Etre et non pas sur ce que devez faire ou ne
pas faire.

Quand vous êtes concentré sur ce que
Vous êtes, de quelle personne vous êtes
vraiment, vous vous dirigez vers un voyage enrichissant et une évolution
spirituelle. Vous ferez moins d’effort pour parvenir à vos buts sans stress
excessifs .
En revanche, que vous vous concentrez sur ce que vous DEVEZ faire ou ce que vous
voulez OBTENIR, vous perdez de vue que vous êtes au centre de la vraie
question. Vous oubliez QUI vous êtes.
Soyez en recherche devous même, plutôtqu’en recherche de ce que vous devez avoir !

7. Comprenez que si vous pouvez le rêver, vous pouvez le réaliser.
Si vous vous pouvez être capable de
rêver et d’imaginer un projet, vous pouvez le réaliser. La connaissance de ce que
êtes capable de faire est inscrit dans caque cellule de votre corps.
L’existence même de vos rêves est que vous pouvez
les réaliser si vous êtes disposé à leurs porter attention
. Vos
rêves sont vos étoiles qui vous guident. Ne les perdez jamais de vue.
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Domaine d'étude : 2em ST.ELectroTechnique
Date d'inscription : 20/12/2008

MessageSujet: Re: 7 étapes pour éliminer   Dim 28 Déc 2008, 16:07



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